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飲品培訓 營養美味飲品制作方法

文章來源:89178創業商機網   瀏覽量:5296     2019-06-18 10:28:55

[摘要]現在的人們對于健康這方面可以說是格外的講究,什么東西好吃我們會吃,但是生東西有營養,那么我們就會對吃,畢竟現在的市場上有營養的東西是越來越多了。即使是飲品,也可以做的什么的有營養。今天飲品培訓,就來為...

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  現在的人們對于健康這方面可以說是格外的講究,什么東西好吃我們會吃,但是生東西有營養,那么我們就會對吃,畢竟現在的市場上有營養的東西是越來越多了。即使是飲品,也可以做的什么的有營養。今天飲品培訓,就來為大家介紹營養美味飲品制作方法,讓我們可以經常喝到營養又美味的飲品,下面給大家分享5款好喝的飲品,男女老少都愛喝。

  一、花生奶露

  材料:生花生100克,牛奶250ML。

  配料:水500ML,糖適量。

  做法:

  1、將花生放入清洗干凈放入水中,煮開后關火,然后將花生皮剝掉。

  2、將剝皮的花生放入攪拌機,加入牛奶一同攪打成漿(喜歡杏仁味的也可以把杏仁加入一起攪打)。

  3、將花生奶漿過篩,剩下的花生渣再次放入攪打器,倒入250ml水,再次攪打,再次過篩。

  4、重復步驟3,然后將3次攪打出來的花生漿混合。

  5、將花生漿倒入鍋中大火煮開,轉小火慢煮10分鐘、最后加入糖即可。

  濃濃花生香味的奶露,喝起來香甜暖身,每天喝一杯有利于身體。特別是家里有小孩子喜歡喝飲料的,用這個代替飲料給他們喝有利于孩子的健康成長。

  二、紅棗姜味奶茶

  材料:牛奶250克,阿膠棗6顆。

  配料:姜1片,紅葉茶少許。

  做法:

  1、紅棗去核,姜片去皮稍微拍一下

  2、 約150克的水,把紅棗和姜片煮出味

  3、 出味后把姜和紅棗撈起來,些許的紅茶泡入水中,出味后撈起備用

  4、 牛奶加熱一下,不用煮開

  5、 將牛奶沖入茶水中,把紅棗再放入即可享。

  紅棗姜味奶茶口感好還營養,而且制作簡單,不用花多少時間就可以做出來,最重要的是自己做出來的安全健康,什么時候想喝了隨時可以做一份出來。

  三、紅棗松仁姜茶

  材料:紅糖2塊,阿膠棗8粒,姜6片,松子仁30粒。

  配料:水700ml。

  做法:

  1、 準備食材。

  2、 紅棗洗凈去核切成小段。

  3、 生姜切成片,注意要選老姜,不要當年秋季產的嫩姜。

  4、 將紅棗和姜片放在小平煲中,加入水,這個砂鍋加上食材我差不多加了700毫升的水

  5、 加入古方紅糖,建議您用古方紅糖,如果沒有,也可用普通的紅糖代替

  6、 將砂鍋用大火燒開,待水沸后轉小火,加入松籽仁。

  7、 用最小的火,蓋上蓋子,慢慢的煲制至少十分鐘。

  8、 關火后再燜一會,也可直接打開,這時的松子也變得膨脹。

  9、 用漏勺撈出姜片和紅棗,留下松籽仁。

  10、 倒入杯中,趁熱享用吧!

  紅棗松仁姜茶特適合女性朋友在特殊的那幾天飲用,平時也煎煮代茶飲,日久天長,氣血通暢,臉色變紅潤,身體變溫暖,做法簡單,味道香甜,值得您嘗試一下。

  四、黃芪紅棗茶

  材料:黃芪5片,阿膠棗3粒

  配料:清水適量

  做法:

  1、 準備好所需要的食材

  2、 將紅棗用溫水泡發,清洗干凈、去核。(帶核會有些燥熱,我體質較寒,所以沒有去核。)

  3、 把紅棗和黃芪放入煮鍋里,加入適量清水,浸泡20-30分鐘,有利于藥性析出

  4、 煮鍋加蓋,置于灶頭上,大火燒開后轉小火煮20分鐘左右

  5、 倒進杯子里即可飲用

  這款黃芪紅棗茶,氣血雙補,操作十分簡便,藥材只有兩味:黃芪和紅棗。用量也只是保健量,適合冬季長期飲用。

  五、杏仁桃膠

  材料:甜杏仁1碗,桃膠30克。

  配料:冰糖30克。

  做法:

  1、杏仁、桃膠泡透

  2、鍋內放1碗左右的水,加蓋先煮

  3、 杏仁放料理杯內,加入2碗左右的水

  4、開動料理機打杏仁打至細滑

  5、打好的杏仁漿液倒在正煮著桃膠的鍋內,小火煮沸

  6、加入冰糖,待冰糖溶化后,關火

  飲品培訓,營養美味飲品制作方法,如今市場上的飲品種類是越來越多了,但是很多的家長對此并不是特別的放心,畢竟不知道具體是什么做的,但是現在已經到了夏天了,飲品是不可或缺的東西,所以很多人都會選擇在家中自行進行制作,上文的介紹希望對大家有所幫助。如果大家對這方面剛興趣,可以關注89178商機網了解更多。


(責任編輯:圓圓)
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